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Etiqueta: vida saludable

Hábitos saludables para alejarnos del cáncer

Consejos generales, Fisioterapia deportiva, Noticias y actualidad

Dejando atrás el día del Cáncer, hagamos un repaso sobre los cinco tumores más diagnosticados en 2017 en España y los 7 hábitos que pueden ayudarnos a alejarnos de ellos: Es del mayor número fue el cáncer colorrectal con 34, 331 casos, próstata con 30, 076 casos, pulmón con 28.645, mama con 26. 370, y […]

Acudir al fisioterapeuta disminuye el estrés y la ansiedad

Fisioterapia general-malaga, Noticias y actualidad

Está equivocado si piensa que la fisioterapia es una disciplina que no trasciende de lo meramente físico. Que solo es un remedio para contracturas y dolencias musculares, o de tendones o de huesos. Los tratamientos de fisioterapia pueden paliar y reducir dolores de migraña o cefaleas. (Dolor de cabeza) y tras el tratamiento ejerecido por […]

Tips y consejos para desayunar de forma saludable

Consejos generales

A pesar de que los expertos siempre han dicho que el desayuno es la comida más importante del día, millones de personas en todo el mundo no desayunan. Las prisas del trabajo y las obligaciones familiares entre otros, no dejan tiempo para tomarse unos minutos un disfrutar de un desayuno completo. El desayuno en muchos aspectos ha […]

Consejos básicos para mejorar la salud

Consejos generales

Siempre hemos mencionado la importancia que tiene el poder contar con un estilo de vida saludable, tener un cuerpo y una mente sana no deberían ser tomados como una moda, o como una tendencia, recordemos que nuestro cuerpo y mente son lo único que tenemos y que si no cuidamos bien de ellos, tendremos que […]